Les cinq éléments dans la tradition Chinoise
Ceux qui étaient présents lors de notre fête du 18 Juin, auront remarqué que le fil conducteur de la soirée reposait sur les cinq éléments. Ces cinq éléments, ou cinq énergies, sont en effet omniprésents dans notre pratique. Ils sont également particulièrement important dans la pensée traditionnelle Chinoise ou ils sont en rapport avec tous les aspects de l’univers. On parle ainsi des cinq principaux sens, des cinq principales directions, des cinq saisons, etc…Voici de façon simplifiée quels sont ces éléments et à quoi ils correspondent.
L'élément bois
Le bois est traditionnellement relié à la saison du printemps, sa direction est l’est et sa couleur est le vert.
L’organe associé est le foie, et l’émotion correspondante est la colère.
L’élément bois est également rattaché à la vue, aux tendons et aux muscles dans la médecine Chinoise traditionnelle.
Dans notre pratique :
L’énergie du bois se retrouve généralement dans les mouvements d’expansion et de déploiement. Ainsi les techniques comportant de grandes ouvertures de bras sont en général considérées comme utilisant beaucoup l’énergie bois
Attention, ceci ne concerne pas que le haut du corps, l’expansion liée au bois doit être également ressentie dans les membres inférieurs. Les arbres ne font pas pousser des branches sans développer leurs racines. Ceci est donc nécessaire pour assurer la stabilité et la solidité de l’ensemble.
L'élément feu
Le feu est relié à la saison de l’été, sa direction est le sud et sa couleur est le rouge
L’organe associée à cet élément est le cœur, et l’émotion correspondante est la joie.
L’élément feu est également rattaché au toucher et aux vaisseaux sanguins en médecine Chinoise.
Dans notre pratique :
L’énergie du feu est libérée au moment de l’impact, de la sortie de force. Elle est exprimée de façon spectaculaire dans les Fa Jing. Mais elle se trouve également dans les mouvements plus lent, ou elle constitue le point culminant de la phase Yang. Elle est alors exprimée en partie dans le regard.
L'élément terre
La terre est reliée aux quatre intersaisons, sa direction est le centre et sa couleur est le jaune.
L’organe associé est la rate, et l’émotion correspondante est le soucis, la réflexion.
L’élément terre est également rattaché au sens du gout et à la chair en médecine Chinoise.
Dans notre pratique :
La terre correspond à l’encrage, au retour au centre. Ce recentrage correspond ainsi à la phase la plus Yin de notre pratique. Nous y trouvons la sécurité des positions ou nous sommes le plus solide. C’est également la recherche du sol, nécessaire à tout déplacement, pour pouvoir ériger le mouvement suivant sur une base stable.
L'élément métal
Le métal est relié à la saison de l’automne, sa direction est l’ouest et sa couleur est le blanc.
Les organes associés sont les poumons, et l’émotion correspondante est la tristesse.
L’élément métal est également rattaché à l’odorat et à la peau.
Dans notre pratique :
L’énergie du métal est associée à l’axe vertical, à la connexion Terre-Ciel. Ainsi tous les mouvements associés à un équilibre vertical, tel que les coups de pied ou les coups de genoux, comportent une grande part d’énergie métal. Des positions très érigées telle que la “Grue Blanche” sont également représentatives de l’élément métal.
L'élément eau
L’eau est reliée à la saison de l’hivers, sa direction est le nord et sa couleur est le noir.
Les organes associés sont les reins, et l’émotion correspondante est la peur.
L’élément eau est également rattaché à l’ouïe et aux os en médecine Chinoise.
Dans notre pratique :
L’élément eau se manifeste principalement dans les productions de spirales et d’ondulations. Ces techniques prennent naissance dans l’encrage au sol et le relâchement. Elles demandent souvent une légère désynchronisation entre le bassin et les épaules. L’élément eau est très présent dans ces techniques qui donnent une impression de mouvements “fouettés”.
Ces articles ne sont pas exhaustifs et n’ont pas la prétention de véhiculer des vérités absolues. Ils ont uniquement pour but de faire découvrir nos pratiques et de faire partager notre enthousiasme. N’hésitez donc pas à nous laisser un commentaire. Nous ne doutons pas que vous retours seront enrichissant et ne manquerons pas de nous encourager dans notre travail.
